Сколько калорий в одной плитке Алёнки?
Одна плитка молочного шоколада “Алёнка” весом 100 граммов содержит примерно 550-560 калорий. Это довольно высокий показатель, поэтому не рекомендуется употреблять такие сладости в большом количестве.
Калорийность шоколада обусловлена его составом, который включает большое количество сахара, какао-масла и цельного молока. Однако, помимо калорий, Алёнка также содержит полезные питательные вещества, такие как:
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Витамины A, D и E
- Минералы: кальций, фосфор и магний
Тем не менее, важно помнить, что шоколад следует употреблять в умеренных количествах. Высокое содержание калорий и жира может привести к набору веса и проблемам со здоровьем, если употреблять его в избытке.